COACHING INDIVIDUALISÉ
Aimerais-tu...
Apprendre à développer ta propre routine matinale?
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Développer de meilleures habitudes de vie?
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​Être accompagné(e) quotidiennement par une coach?
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Te sentir mieux dans ta peau?
Je suis là pour toi!
Prends le contrôle de ta journée avec la routine du matin!
Calme ton esprit
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Bouge ton corps
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Nourris ton âme
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Respire le bonheur!
Mon programme de
4 semaines est pour toi si...
Tu as déjà une routine matinale, mais tu aimerais rajouter des nouvelles pratiques à tes matins!
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Tu veux te lever avec plus d'énergie et de motivation!
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Tu aimerais apprendre tous mes trucs pour déborder de vitalité!
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Tu es prêt/e à t'investir quotidiennement pendant 4 semaines.
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Mon programme de
8 semaines est pour toi si...
Tu n'as jamais eu de routine matinale, mais tu désires enfin développer la tienne!
Les recherches démontrent que ça prend en moyenne 66 jours à développer et maintenir une nouvelle habitude.
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Te coucher tôt et te lever tôt semble comme une tâche impossible!
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Tu veux prendre du temps pour toi le matin, mais tu ne sais pas comment t'y prendre.
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Tu es prêt/e à t'investir quotidiennement pendant 8 semaines.
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Sébastien B.
37 ans, gestionnaire de produit
Ce programme a réellement eu un impact positif et durable sur mon quotidien.
Grâce à sa méthode structurée et flexible et son soutien quotidien et personnalisé, j'ai pu atteindre et même dépasser tous mes objectifs. Juliane m'a aidé à repousser mes limites un peu plus loin de jour en jour.
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Liana V.
22 ans, étudiante
Mon coaching avec Juliane a été un des investissements de temps le plus rentable que j’ai fait pour moi-même cette année.
Cette façon d’accueillir la journée devant soi a contribué à faire une transition dans ma vie au complet. Je suis maintenant excitée dès que j’ouvre mes yeux, et ma routine est essentielle afin que je me sente bien et prête à recevoir ce que la journée va m’apporter.
Antoine N.
41 ans, développeur logiciel
Juliane est une coach passionnée, à l'écoute et très organisée qui sait transmettre la passion qui l'anime.
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J'ai adoré mon expérience du début à la fin et en plus d'avoir retrouvé le chemin de ma routine matinale, j'y ai découvert de nouvelles pratiques que j'intègre désormais dans mon quotidien.