En février dernier, j'ai eu la chance d'être invitée à faire une petite apparition à la télé en tant que coach matinale et fanatique de la thérapie par le froid! ❄️

L’Effet Papillon est une télésérie (sur UnisTV) où on peut suivre un trio d’amis (Arjuna, Samuel et Anne-Marie) relever une quarantaine de défis tout en parcourant l’entièreté du Canada.

Le défi de notre épisode: s’immerger dans l’eau glacée! 💦

C’est aux côtés de mon ami François Haman, professeur d’université et expert en froid, et Dan De Luis, instructeur Wim Hof que j’ai pu vivre ma première expérience de plateau de tournage!

Quelle belle opportunité de démontrer tous les bienfaits de cette pratique à l’ensemble de la population! Si ce n’est pas déjà fait, je vous invite à tenter le coup cet hiver! 💪🏻

​