Respire & Relaxe 🎧 Gestion du stress par la respiration (10 juin) - HEARST
Tue, Jun 10
|Gymnase de l'École Secondaire de Hearst
Viens t'arrêter, te déposer et relaxer avec le pouvoir de ton souffle. 🌬
Date et Heure
Jun 10, 2025, 7:00 p.m. – 8:30 p.m.
Gymnase de l'École Secondaire de Hearst, 30 10th St, Hearst, ON P0L 1N0, Canada
Guests
À propos de l'atelier
🪷 Stressé? Fatigué?
🪷 Envie de prendre un moment pour toi?
🪷 Ton corps ou ton esprit demandent une pause?
Je t’invite à cet atelier immersif de respiration pour relâcher les tensions, apaiser ton esprit et découvrir des outils simples pour mieux gérer le stress au quotidien.
Une expérience immersive avec écouteurs pour te plonger dans un véritable voyage intérieur… À travers la respiration consciente, la visualisation, la méditation et la musique, je vais te guider au-travers différentes techniques simples et efficaces pour....
🤍 Apaiser ton système nerveux
Billets
Billet étudiant
Pour les étudiants de l'école (primaire/secondaire), du collège ou de l'université. Ce billet te donne accès à l'atelier du 10 juin.
$10.00
+$1.50 TPS / TVQ
+$0.29 ticket service fee
Billet général
Ce billet te donne accès à l'atelier du 10 juin.
$20.00
+$3.00 TPS / TVQ
+$0.58 ticket service fee
Total
$0.00