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Respire & Relaxe 🌷 Breathwork VIRTUEL (26 mars)
Wed, Mar 26
|Atelier virtuel
Je t'invite à t'arrêter, venir te déposer et relaxer avec le pouvoir de ton souffle. 🌬
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Date et Heure
Mar 26, 2025, 8:00 p.m. – 9:00 p.m.
Atelier virtuel
Guests
À propos de l'atelier
🪷 Stress accumulé?
🪷 Fatigue qui s’installe?
🪷 Besoin d’un moment pour souffler?
Avec le rythme effréné du quotidien, il est essentiel de ralentir et de prendre soin de soi. Je t’invite à cet atelier virtuel de breathwork RESPIRE & RELAXE pour te permettre de relâcher les tensions et retrouver un état de calme intérieur.
Pendant cette séance de 60 minutes, je vais te guider à travers des techniques de respiration, de méditation et de visualisation pour:
🤍 Apaiser ton système nerveux
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