Breathwork Virtuel 🎧 (31 août)

Je t’invite à une puissante séance de breathwork virtuel le lundi 31 août. 🌬

Je te ferai vivre Be Here Now, un breathwork de 1h25 conçu pour te ramener pleinement dans ton instant présent. Accompagné(e) d'une trame musicale et de différentes techniques et rythmes de respiration, tu plongeras dans un voyage au coeur de toi-même.

Intention du breathwork: Ce breathwork est une invitation à t'accorder un moment de présence dans une vie qui va souvent beaucoup trop vite. Permets toi de t'offrir une soirée à prendre le temps de prendre le temps.

Mets de côté les distractions et les engagements, afin de revenir à ton souffle, à ton corps et à ce qui se passe à l’intérieur de toi. C'est souvent dans ces moments de silence et de lâcher prise, que les réponses que l'on cherchent viennent et que la clarté mentale fait surface.

Parce qu’au fond, la seule chose…